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マインドフルネス瞑想で運命を変えた男の物語

 

スタンフォードの脳外科医が教わった人生の扉を開く最強のマジック

スタンフォードの脳外科医が教わった人生の扉を開く最強のマジック

  • 作者: ジェームズ・ドゥティ,荻野淳也,関美和
  • 出版社/メーカー: プレジデント社
  • 発売日: 2016/11/12
  • メディア: 単行本
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どうしようもない糞みたいな家庭に生まれたけれど、幼少期にとある人にマインドフルネス瞑想を教えてもらってそれを実践し続けたことで人生が変わった男の物語。実話らしい。

マインドフルネス瞑想を続けるのにモチベーションになる本。

 

医師免許、ポルシェにロレックスの金時計。どれも俺の手に届かないものばかりだ。