クソログ

強くなければ生きていけない、優しくなければ生きていく資格がない

瞑想日記 21日目

何気に続いている。トータルで何時間瞑想したかとかすぐに分かるし、誰かに読まれているのはモチベーションにもなるし、ブログで記録するのは良いかもしれない。

 

今日は20分。

 

累計4時間55分。