クソログ

強くなければ生きていけない、優しくなければ生きていく資格がない

瞑想日記 10日目

今日は5分。

短くても、とにかく続けることが大切みたいなので忙しいとき用の時間を設定してる。それが5分。これなら続けることができる。

 

累計2時間。