クソログ

強くなければ生きていけない、優しくなければ生きていく資格がない

2014-07-22から1日間の記事一覧

心を静める方法

不安になると胸がドキドキしてきますが、その反対に胸がドキドキすることで不安は大きくなります。 気持ちの変化が体に影響を与えるだけでなく、体の変化によって気持ちも影響されるのです。「吊り橋効果」というのを聞いたことがあるでしょうか。 不安定な…